La kinésiologie se pratique le plus souvent allongé et habillé.
Elle se base essentiellement sur le test musculaire.
Ce test, véritable gouvernail pour le kinésiologue s’effectue sur un muscle sain le plus souvent sur le deltoïde antérieur.
Le test est indolore, il concerne la qualité du verrouillage musculaire et non la force du muscle.
Un non verrouillage musculaire démontre un déséquilibre physique, psychique ou biochimique.

La discipline repose sur différentes techniques de corrections kinésiologiques, la plus ancienne remonte à la compréhension de l’interaction entre les muscles les organes et les méridiens d’acupuncture.
« La santé par le toucher » est un livre datant des années 70,du Dr John Thie, lui même chiropracteur et voulant mettre à la portée des familles ces méthodes douces et simples.
Depuis les années 80,le test musculaire est utilisé pour rechercher les causes et les corrections qui renforcent la personne, dérivée de l’école californienne et mise au point par Daniel Whiteside « Trois concepts en Un » qui approfondit la libération de stress émotionnels par l’intégration corps/esprit.
L’édu-kinésiologie qui propose des mouvements et des positions qui améliorent la communication entre cerveau droit et cerveau gauche.Techniques facilitant l’apprentissage.
L’aura-kinésiologie qui travaille directement sur les champs énergétique de la personne.